 |
| أساليب تقوية الذاكرة واسباب النسيان |
أساليب تقوية الذاكرة واسباب النسيان
أساليب تقوية الذاكرة واستخدامه في العمل
أكبر وأقوى جهاز كمبيوتر في العالم موجود لدى ناسا الفضائية، حجمه كالغرفة، في حين أن الإنسان: لا يزيد وزن مخه عن نصف كيلو جرام، وجدوا أن قدرة هذا الكمبيوتر لا يزيد على 1% من قدرة عقل الإنسان.- العقل
يحتوي على 300 خلية عصبية.
- قدرة الذاكرة
للذاكرة البشرية قدرة كبيرة على استيعاب مليارات المليارات من المعلومات، قدرها بعض العلماء بالرقم واحد وإلى يمينه 79 صفرا !!
* ما يستطيع استرجاعه يكفي لملء 90 مليون مجلد ضخم، لو تم صف هذه المجلدات جنبا إلى جنب لشكلت خطا يزيد طوله عن 450 كيلو متر!
* فالمشكلة أننا لا نؤمن ولا نثق بتلك القدرات الهائلة لعقل الإنسان!
فعقل الإنسان أسرع من الجهاز الكمبيوتر أو الآلة الحاسبة!
فثق بقدرة عقلك!
ما هي الذاكرة ؟
* عملية ذهنية لتخزين واسترجاع المعلومات والتجارب والخبرات.* تجد المعلومات طريقها لذاكرتك من خلال حواسك .
* تعالجها نظم متعددة داخل مخك ثم تخزن للاستخدام فيما بعد.
- مستويات الذاكرة
توصل العلم حتى الآن إلى تحديد ثلاث مستويات للذاكرة.1. المخزن المباشر للمعلومات الحسية (ذاكرة الأثر).
2. الذاكرة قصيرة المدى.
3. الذاكرة طويلة المدى.
الأول: المخزن المباشر للمعلومات الحسية (ذاكرة الأثر):
وهي خاصة بالمعلومات المباشرة الواردة عن طريق الحواس الخمس حيث تنطبع في ذاكرة الأثر لفترة عابرة لا تتجاوز الثانية والنصف، فإذا لم يهتم بها الإنسان تمحى، وإن اهتم بها تنتقل إلى المستوى الثاني، جرب مثلا التحقيق من شيء معين ثم أغلق عينيك ولاحظ كيف تتلاشى الصورة ببطء من ذهنك.الثاني: الذاكرة قصيرة المدى:
تحتفظ هذه الذاكرة بالمعلومات لفترات أطول ما بين 30 ثانية وحتى دقائق معدودة. ويتجلى عملها عند حفظ رقم هاتف أو وصف منزل أحد أصدقائك حيث تعتمد عليها المهام المؤلفة من حلقات متتابعة مثل حل مسألة حسابية أو ما شابه. ويؤكد بعض الباحثين Shiffin And Atkinson 1968 إلى أهمية التكرار في هذا القسم من الذاكرة قائلين (كلما تكرر المعلومات عددا أكبر من المرات كلما تم الاحتفاظ بها في ذاكرة قصيرة المدى لفترة أطول، وكلما كان هناك احتمال أكبر لاسترجاعها في المستقبل).الثالث: الذاكرة طويلة المدى:
وهي أهم أنواع الذاكرة وأكثرها تعقيدا إذ يتم عن طريقها الاحتفاظ لسنوات طويلة بكل ما تعرفه عن العالم حولنا وبكمية هائلة من المفردات والمعاني والأوصاف والمعايير والأحداث والمواقف والمشاعر والأحاسيس.. وما إلى ذلك مما لو تأمل فيها الإنسان حق التأمل لازداد خشية وإيمانا بخالقه سبحانه وتعالى.- أسباب النسيان:
سبب النسيان• الشيء الطبيعي.
• التشابه والتداخل.
• الشيطان.
[واذكر ربك إذا نسيت وقل عسى أن يهديني ربي لأقرب من هذا رشدا]
فالعقل نعمة، فأحسن استخدامه بحفظ القرآن الكريم وغيره من العلوم النافعة.
