 |
| طريقة علاج ألم القدم بالأعشاب والطب البديل |
- الطريقة الأولى :
طريقة علاج ألم القدم بالأعشاب والطب البديل :
يؤخذ 3 حفنات باليد من عشبة البابونج وتغلى في مقدار ثلاث لترات منالماء وتوضع القدمين في ماء مغلى البابونج بعد أن تكون دافيه وقم بتدليك القدم وسط هذا الماء
وابقى على هذه الحالة مدة 20 دقيقة بعد ذلك تنشف القدم ومباشرة يتم ارتداء وللتخلص من الوزن والكرش هناا
جورب سميك لكي تحافظ على دفئها ونم مباشرة بعد ذلك ، تستعمل الطريقة قبل النوم .
- الطريقة الثانية :
اخذ مقدار واحد لتر من الماء الدافئه ثم ضف له 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح وانقعالقدم في هذا الماء مدة 20 د ويتم تكرار الطريقة بشكل يومي يفضل ان يكون ذلك قبل النوم .
علاج آلام القدمين بالزيوت
تتحمل القدمان ثقل الجسم ، كما تتحملمشقة التجوال اليومى ، ونحن في
ضرورية لإراحة هاتين القدمين المتعبتين .
وبداهة فإنه يمكن العمل علي إراحة
القدمين بهذه الوسيلة البسيطة وهى
عمل حمام ماء دافى للقدمين مضافاً
إلية عدد 6 قطرات من زيت النعناع الفلفلي
مع التدليك بخفة لبضع دقائق ويمكن
الاستعانة بزيوت أخرى لهذا الغرض مثل
زيت الحصى البان .وذكرت ويكبيديا الاتى
قدم الرياضيين :
هذه هى القدمالتى تتميز برائحة كريهة ، وعرق غزير ،
مع فرصة الإصابة بالفطريات (التيتنيا )
ولعلاج هذه المشاكل يمكن ببساطة
استخدام زيت اللافندر حيث
تستخدم نقطتان من هذا الزيت
في تدليك جلد القدمين .
كما يستخدم زيت اللافندر بنجاح في
التخلص من البروز (الثؤلول) الذى يظهر
بالجانب الخارجى لإبهام القدم
عند بعض الأشخاص …
وذلك بدهانه عدة مرات يومياً بقطعة قطن
مبللة بزيت اللافندر . كما يمكن
الاعتماد علي زيت الكافور
أو زيت الحصي البان ولاساليب تقوية الذاكره هناا
دمتم بخير.
